「挑選床墊」的三大重點
首先，當我們試躺床墊時，務必身著輕薄衣物，平躺於床墊上，將頭枕於高度適中的枕頭，全身放鬆。接著依下列三大重點檢驗該張床墊是否適合自己：
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骨盆位置：
試著感覺骨盆的位置是否位於正常舒適的高度，臀部不會有被頂高或下陷的感覺。
必要時可請友人於稍遠處觀察自己的身形：
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身形呈現水平，則該張床墊的支撐力適中。
身形水平 O
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骨盆呈略微下陷的狀態，則該張床墊支撐力不足，容易讓人起床後腰痠背痛，也容易導致椎間盤突出等腰椎方面的問題產生。
骨盆下陷 X
基本上，你應該感覺平躺時骨盆的位置與輕鬆站立時的「相對」位置相同。
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後腰支撐：
全身放鬆，雙臂張開輕鬆置於床面(離身體約15公分)，請友人以手掌插入後腰與床墊之接觸面。
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手掌受極小阻力，能毫不費力插入接觸面：床墊太硬
不費力 X
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手掌受極大阻力，需費力方能插入接觸面：床墊太軟(後腰部脂肪較厚者，則不論床墊軟硬，皆需費力方能將手掌插入接觸面。因此骨盆位置的正確與否，就更加關鍵)
費力X
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手掌受一定阻力，能以適當力道插入接觸面：床墊軟硬度適中
適當力道O
基本上，你應該感覺後腰是與床面適度接觸，而非被床面密實地包覆。
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保固期限很重要：
其實挑選床墊的三大秘訣，最重要的就是確認保固期限！畢竟花數萬元買的床墊，我們希望該張床的舒適度不會在短短1-2年甚至數月內有所改變。因此詢問銷售人員關於保固與維修方面的問題，就是最重要的一件事。例如：
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床墊保固期有多長？
通常床墊的保固期就差不多等於床墊的壽命期，但注意這邊會有陷阱，就是通常一張床不同零件會有不同的保固期，所以真正得保固期應當是以最低的保固年限來評斷此床大約何時需要做汰換。
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彈簧和舒適層(表布與泡綿)的保固期是相同嗎？還是彈簧保固期很長(10年)，但舒適層(表布與泡綿)保固期卻很短(1-2年)？
基本上表布和泡棉如果開始塌陷，很快就會影響你的脊椎健康，這時就算你彈簧保固期再長也是徒勞，所以正確應該是要全床(包含彈簧、泡棉、表布、內襯)保固時間要一致。
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還有如果床越睡越軟，能否維修或改善？
如果能維修改善的床，不只讓床的耐用度與CP值提高，更可以減低地球的碳排放，即使價錢是高的，但換算使用年限，甚至比每一兩年換購一張床來的划算，這樣就是值得購買的好床。
基本上，一張床墊的 彈簧和舒適層(表布與泡綿)的保固期限必須相同，否則也應提供維修服務
看到這裡讀者不妨可以檢測自己買的床是否有符合以上三大重點，不管現在或未來有購床需求的你們，只要謹記以上三大重點，就能買到適合自己身型與CP值高得好床，從此揮別腰痠背痛呦!!